Training
Unser Training bietet gezielte Übungen und Techniken zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur an. Im Winterhalbjahr verstaerte Uebungsintervalle fuer Kraft & Koordination.
Im Sommer mehr Fitness & Koordination.
Kosten - bei uns ist alles inclusive!
Training - "Indoor oder Outdoor" alles zu einem Preis!
Hamburgs einziges Ski-Flatrate-Training für 60€ im Jahr!
Bei uns zum Zum Trainiing trifft sich jung und alt. Das Training ist so gehalten, das Inlineskater, Langlaeufer, Wanderer, Snowboarder, Abfahrtslaeufer, Tourengeher und ganz normale Leute auf ihre Kosten kommen.
Unser "ohne Schnee"-Hallen-Training findet immer am Abend statt. Die Stadt Hamburg stellt den Vereinen fuer den Traininsbetrieb ihre Sporthallen zur Verfuegung. Zusaetzlich koennen wir die Umkleiderauume und die Duschen nutzen.
Traininszeiten:
siehe"Sportprogramm"
Dienstags in der Schule Lerchenfeld 10 - U -Bahn Mundsburg
Googel-Eingang im Stadtplan
Mittwochs in der Schule Fraenkelstrasse 3 - grosse Halle unten -
in Hamburg Bambek - S - Bahn Alte Wöhr
Freitags in der Schule Fraenkelstrasse 3 - grosse Halle unten -
in Hamburg Bambek - S - Bahn Alte Wöhr
Bilder das Trainings
- Fuer das Training in der Fraenkelstrasse stellen wir Fussbaelle, Volleybaelle, Volleyballnetz, Springseile, Sportbaender, Bodenmatten, Tennisbaelle, Videocontol und Musik zur Verfuegung. Inlineskates sind in begrenzter Anzahl vorhanden. Helme und Schutzkleidung sind bitte selbst mitzubringen.
- Fuer das Training im Lerchenfeld stellen wir Vollybaelle und das Netz.
*Jeweils 30 Minuten:
vor und nach der Trainingszeit koennen die Umkleideraeume genutzt werden.
Alpines Fahrtraining in der Skihalle Wittenburg Donnerstags - ca. 17:00-20:30 Uhr (nur 40 Minuten An/Abreise)
in Zusammenrbeit mit dem VHSV.
EInzelheiten/Ablauf bitte mit Marc Pampuch persoenlich abklaeren - da Zubringer via Kleinbus und Fahrgemeinschaften organisiert werden.
(C) Skiclub-Hanseaten e.V. - www.Ski-Hamburg.de - 040-30 98 44 24
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